Typ Rosacea eller nåt
Jag tror jag har rosacea?
Min hy är oftast i balans, men då och då blossar hela ansiktet upp i röd, kliande knottrighet - jag ser förjävligt ut, att smink ser förjävligt ut och porerna är stora, grova och torra under dessa perioder. När jag läst så står det att rosacea kan få sånna symptom och att det ofta uppkommer efter 20-års åldern, ofta blir värre med tiden och att drabbade ska undvika alkohol, starkt solljus, kaffe samt stress. Kanske tur i oturen att jag självmant redan undviker de flesta på listan i högst möjliga mån?
En annan sak att undvika som jag tyckte var intressant var Kapsaicin - ett ämne som vanligtvis kommer från chilifrukter, som även återfinns i medicin mot bältros och reumatism. I mitt fall är det inget jag plågas hejdlöst av - såklart är det jobbigt att vara så röd i ansiktet när man jobbar med skönhet, men jag kan också tycka att det är lindrigt - jag vet att det nästan alltid lugnar sig efter några dagar.
Hur som helst - när det blossat upp, och jag behöver pyssla om min hud så har jag en liten rutin som jag vet fungerar. Nyckeln är snälla, milda produkter som djuprengör och djupåterfuktar utan att torka ut eller irritera.
Smooth it off peeling från Benefit - en härlig, mild exfolierande cleanser med jojoba beeds istället för microplaster - perfekt start på rutinen för att luckra upp allting som ligger kvar i porerna, och förbereda huden för masken.
Instant Detox mask från Caudalie - den överlägset snällaste lermasken jag provat, uppfräschande och djuprengörande för en stressad hy, som inte dränerar huden på fukt.
Total Moisture från Benefit - min all time favourite ansiktskräm - when in doubt, Total Moisture är det som gäller för min hy. Jag har använt den i flera år, på sommaren som nattkräm och vintern dygnet runt. Helt fantastiskt återfuktande, fullpackad med näring för den riktigt torra huden, grym under makeup och grym i dessa lägen. Jag lägger på ett rikt lager efter masken, innan jag går och lägger mig. Et Voila; dagen efter mår huden bättre!
Moodboard inför vintern
Alltså huuuur mycket älskar vi pinterest?
Vart annars kan vi känna pepp inför tråkiga måsten som träning och tvätta håret och allt sånt man skjuter upp en dag extra, särskilt under vintern när allt är så grått. Min främsta grej just nu är att jag vill komma igång med träning igen och jag tror jag behöver både gym och hemmaträning - jag tänker mig ett pass skitjobbig cross och ett pass skitmysig yoga i veckan, resterande träning hemma - typ pilates eller springtur.
Längtar efter att känna uthållighet och styrka!
Längtar också efter snötäckta vägar, tänk så mysigt när solen strålar över snölandskapet! Denna vinter är ju typ kanske tanken att jag - drottningen av att ej slutföra påbörjade projekt- ska körkort. Fatta vad läskigt men kul när jag kan köra runt i den härliga vintern!
Är himla pepp av att också ha hittat en magisk liten hårtoning - Revlon 812 - som ger en dassig, glanslös rågblondin exakt den fina färg och lyster som bilden ovan visar. Den, plus lite brun utan sol och träning kanske kan få den här damen att känna sig härlig även denna vinter igenom?
VECKANS
Finns inte ändlöst med sätt man kan vrida och vända på utrymmena i en tvåa på 56 kvm, men den här veckan fick jag en ny snilleblixt som kändes riktigt bra - vrida kökssoffan och fälla ut rundbordet till ett långbord!
Genast känns köket större, mer välkomnande och direkt sitter jag mycket hellre här inne och äter, bloggar, och dricker kaffe.
Målet är trotts att att bli mer benägen till att nyttja ytorna på bästa sätt, och det känner jag verkligen att denna lilla förändring har gjort. Även mycket mysigare att bjuda hem gäster, så lite mer sånt får det bli inför höst och vinter!
Jag tror det är dags att köpa hem lite kaffesirap till våra mys-söndagar!
Funkar till allt en ledig dag - hemmachill, lunch på stan, fika med en vän eller en tripp till plantagen - kanske särskilt då!
Försöker allt jag kan att med lager på lager ha söta kjolar fram tills det blivit alldeles för kallt ute.
Får bli lite billigare leverne i övrigt denna månad, men det kan ett härligt serum vara värt!
Blir också helt varm av att David är så fin med dem - han kammar, klipper klor, bär runt på dem som små spädbarn, kelar, städar deras toalett och är bara världens bästa kattpappa.
Morgonljus & rumpa igen
Med allt livet erbjuder och kräver vill vi båda ha möjligheten att jobba mycket, komma hem sent, träffa folk och samla upplevelser men söndagar är heliga - det är våran dag!
En timme per dag, en dag per vecka, en helg per månad och en vecka per år.
Det, och att vara vänligt inställda till varandra. Stärka varandra, tro på varandra, unna varandra.
Vad tror du är nyckeln för en lycklig relation?
Kanske en snygg stjärt? Kanske fluffiga mjuka katter som gör att man konstant är gosig och glad?
Bröllop på landet
Det är något himla stärkande med att välja kläder och fixa sig ihop, man känner sig liksom bäst i världen tillsammans. Och trygg.
Den här helgen var vi snygga ihop på ett superfint litet bröllop i Åkers Styckebruk, nyklippta och fräscha bilade vi hem till brudparet Therese & Christoffer som vi sedan sov över hos.
Dagen var magisk - först en ceremoni i en lummig allé i strålande solsken, följt av middag under partytält som plötsligt drabbades av ett totalt åsk-oväder. Alla gästerna turades om att tömma tältdukarna på vatten för att undvika att de rasade in, samtidigt som vi räknade sekunder mellan blixt och dunder.
Efter en stund drog åskan över, och avlöstes av inte en utan två stora klara regnbågar precis bakom brudparet.
Ganska otrolig syn, och väldigt minnesvärd kväll.
Mysigast av allt var att få dela det med David. Att få gå runt bland främlingar och vara förvirrad med David, att hålla hans hand och känna att det är roligt att vara utanför sin comfort zone för att man ändå är så trygg ihop. Att få vara nykterisk-vegan tillsammans med David, och ha David brevid när alla nyfikna frågor kommer. Att få somna i en utdragssoffa tätt ihopkrupen intill David, att få vakna till av att han får sofflocket i huvudet. Att fnissa tillsammans och få njuta av att han är en sånn som skrattar åt sofflock i huvudet och blir glad när det börjar regna. Att äta gröt med smultron och hallon och dricka kaffe, att krama om hans vänner som också är mina vänner.
Känner mig riktigt himla gosigt kär i honom.
Dröm
Så finns det en plats som faktiskt är så otroligt mycket mer mitt än vad jag trott, där jag är så otroligt mycket mer välkommen än jag visste.
Äntligen, ännu en illvillig röst som jag slagit ur mitt medvetande och slutat tro på - det har gett mig paradiset på jorden som fanns där hela tiden. Jag tror på mig själv, på min egen förmåga. Jag litar på mig själv. Jag litar på andra. Jag välkomnar, omfamnar, släpper taget.
Drömmen är alltid närmare än vi tror, bara vi vågar ta oss dit på egen hand, oavsett vad någon sagt till oss.
Att vara modig är det bästa beslut jag någonsin tagit, och nu tillåter mitt mod mig att både drömma och förverkliga vårt hus på landet, som vi hela tiden sagt att vi så gärna vill ha.
Det står redan där. Kanske riva ut köket, bygga ett nygammalt och måla i en underbar färg?
Kanske ta dit sängarna och bona om redan i höst, så vi kan sova över under meteorregnet?
Jag känner lycka, och tacksamhet.
Virsbo, skogsbränder, veganism
Vi satt tätt ihopkurade i soffan, jag och David, mamma och mormor, och lyssnade till åskmullret och räknade sekunder tills det kändes mindre läskigt att starta kaffebryggaren.
Att vara nära skogen och sjön igen, känna hur värmen sjunker och himlen öppnar sig, det var som att plötsligt kunna andas när marken äntligen fuktades och växterna snabbt började se lite gröna ut - ja, det gick faktiskt så fort.
Greenpeace med flera andra menar att värmebölja och skogsbränder snart inte är en tillfällighet, och med tanke på allt vi vet om klimatförändringarna så låter det ju rätt så troligt.
Jag oroar mig över miljön, som vi kallar den, men egentligen är det lögn. Jag är inte ett dugg orolig för den här planeten, den klarar sig igenom mer än vi människor någonsin kan utsätta den för, men problemet är att vi själva inte klarar oss igenom allt vi ställer till. Vi har ett självgott sätt att prata om att rädda planeten som om det är den som ligger illa till och inte vi, men det är ju människans utrotning vi faktiskt behöver försöka förhindra.
Jag ser mer och mer folk prata om att de förstår att veganism är det största de kan göra för att underlätta för miljön, ändå är inte den totala övergången till en vegansk livsstil självklar.
Jag undrar om det är en kvarlevande förnekelse, uppgivenhet, eller okunskap som ligger till grund, och jag önskar så att människor finner det lättare och lättare att byta till en friskare livsstil.
Under tiden är vi i alla fall glada och tacksamma över sommarstugan där livet är enklare, och enkelheten känns som en lyx. Man går på toa i en mulltoa-grej och får tömma efter sig, man får hämta kallvatten ur en kran på gården, man får tvätta sig i sjön eller en balja, man får roa sig genom pyssel och arbete istället för med skärmar och stimulans. I höst ska vi ta ut vår dubbelsäng dit, och nästa sommar börjar pysslandet på mitt och Davids permanenta sommarstuge-sovrum som jag längtar så otroligt mycket till!
Vill fixa och göra allt med en gång, men som man brukar säga - bra saker tar tid.
Nakedbad i Ljusnan
Jag är precis som alla andra, för det mesta. Jag tittar för mycket i mobilen, jag läser för lite böcker, ser för mycket på tv, stressar för mycket och tränar för lite, jag hävdar att jag ska göra mer än vad jag faktiskt gör.
Som de allra flesta är jag bättre ibland, och sämre ibland på att se alla mina privilegier, att känna och visa tacksamhet. Min vilja att se och förstå min omvärld ger mig verktygen att konstant vilja vara medveten om hur lyckligt lottad jag är, och oftast går det supperbt bra och jag är fylld av ett lyckorus över hur långt jag, livet och världen kommit.
Men det faller sin inte alltid naturligt, mycket vill ha mer och i ett samhälle som lär oss att vilja ha och äga utan att bygga eller skapa, så sugs jag precis som alla andra ner i samma onda cirkel - Så fort ett behov är tillgodosett så vandrar hjärnan vidare till nästa. Fastän det jag har nu är mer än jag någonsin hade kunnat drömma om för tre år sedan, så slås jag fast i jämförelse ibland och glömmer sätta saker i perspektiv.
Den lägenhet jag bor i kan kännas fjuttig eller tråkig jämfört med den amerikanska Youtubern i sin stora välstädade villa med sina söta små barn och sin träningsrutin, men i jämförelse med allt jag bott i innan, hur trygg jag känner mig i den, personen och katterna jag får nöjet att dela den med så är den paradiset på jorden.
Jag använer gärna min lägenhet som exempel på fina saker jag ibland börjar ta för givet, då den inte har några känslor och kan bli arg - men den här mekanismen finns överallt.
Jag tror verkligen att ifrågasättande är sunt, jag tror att det är sunt att vilja förbättra sig och sitt liv och att vilja höja ribban, men jag har verkligen under denna semester kommit underfund med behovet jag har av refletion, som jag totalt förbisett nästan hela senaste året.
Detta har nog mycket att göra med att den jämt gick av sig själv förr - när jag så nyligen hade lämnat mitt trasiga, problematiska liv bakom mig och klivit in i detta nya fantastiska, var kontrasterna så starka och tydliga.
Det gick inte att ta miste på hur fantastiskt allt var, när allt tidigare hade varit så horribelt, men successivt suddas minnena ut. Och tur är väl det, de trauman jag utsatts för önskar jag inte någon och jag är för evigt tacksam att jag kommit därifrån såhär välbehållen. Det sista jag vill är att fortsätta återuppleva trauman, men ibland blir det ett sätt att straffa sig själv när bristen på tacksamhet smyger sig på - problemet är då att man inte blir mer tacksam, snarare mer rädd att säga ifrån, således samma offer i samma grepp som inte ens finns kvar.
Det är en fin balansgång att mellan att läka och att riva upp såren på nytt, det är inte alltid jag ser skillnaden i tid.
Där jag är allt annat än perfekt och min pojkvän är allt annat än perfekt och sängen är för hård och mitt hår är fult, men jag ändå står ut med mig själv och vågar börja tro på att det inte är något fara längre.
Jag kanske snart kan börja landa, det känns så.
Härjedalen
Kanske högre makter som vill få mig att chilla ner och skita i sociala medier?
Skit ner er högre makter, sa jag och tog till bloggen.
Känner mer och mer för varje gång vi lämnar storstan ihop att det är ute i naturen jag trivs och laddar upp energi.
Det är skönt att byta betong mot stockar och stenar, trafikbrus mot myggsurr, rädslan att missa tunnelbanan mot rädslan av att bli ihjälslagen av en björn. Sånna goa friluftsgrejer.
Något jag både är glad och ledsen över att vi inte fotade:
Igår när vi bilade upp hit tog vi en väg vi aldrig kört förut, eftersom vi körde från Halmstad istället för Stockholm.
Vägen vi hittade var det mest magiska jag någonsin sett - helt orört, fullt av mossa och träd som inte liknade något annat jag sett i svensk natur, och det bästa av allt... En flock på flera hundra renar, mammor och kalvar och allt. Helt orädda, så vi fick sega oss fram med bilen för att inte råka köra på dem. Gick till och med bra att gå ur bilen och lyssna på deras bröl utan att de blev arga. Kändes som jag var i en dröm och jag vet inte hur jag någonsin ska kunna minnas eller förklara för någon hur vackert det var utan bilder. Men å andra sidan, det fina minnet är bara vårt. Naturens tystnad, renarnas bräkande samtal med varann, luftens varma lugn, kalvarna som småskuttade fram till sina mammor.
Precis som vår stund i älven, ensamma i solskenet, bara är vår. Jag älskar dig, min bästa vän.
Rabarberpaj går visst att göra vegansk!
In och följ, hon är ljuvligt inspirerande i all sin enkelhet!
Recept:
Smöra en form, dräll ut 4 dl skivad rabarber i botten. Gör en smulpaj på 1 dl vetemjöl, 1,5 dl havregryn, 1 dl socker, en nypa salt, en nypa kardemumma, 100 g plantbaserad margarin, mosa ihop till en smuldeg med fingrarna och strö smulet över rabarberna.
In i ugnen på 175 grader i 10 minuter, byt sedan till grillfunktion i några minuter för att få en frasig yta.
Ät tillsammans med Oatly Vaniljsås, godast om man vispar lite först!
Midsommarmys
Blir så glad av de här bilderna!
Tycker vi var superfina i vår vanliga casual stil, extra blommiga för midsommar hoppade vi in i bilen och åkte mot först Surahammar, sedan Virsbo för att hälsa på släktingar och se till gården. Att vi båda har släkt som flyttat till samma pyttelilla by är väl bland det sjukaste?
Det var regnigt, vi åt sur rabarberpaj, vi åkte bil största delen av dagen och såg ingen majstång.
Men så mellan molnen knäppte min mamma en bild på ett stulet litet ögonblick, en begynnande solnedgång och två ganska glada grisar.
Trip ut på landet med dig är min favorit, älskling ♥
Lite regn, lite sol, gröna blad, pussar och kramar
Blir så himla lugn av att se dem tillsammans, hur fin och ren djurens kärlek till varandra är och hur lik den är våran är så förbannat gosigt. Att de precis som vi ibland springer runt och lappar till varann och är osams utan egentlig anledning, för att sedan ligga tätt, tätt intill och hålla om varandra.
Jag tror starkt på att omge sig av det som ger glädje. Och inte så mycket mer.
Vackra växter, gosiga djur, öppna dörren och släppa in fågelkvittret även fast det är ganska mulet och tråkigt.
Slippa stress, slippa röran i huvudet. Bara få sitta i soffan med en kopp kaffe och ta in hur två små personer brevid ligger och sover och älskar varann. Att de här katterna lite slumpartat ramlade in i vårt liv är lätt det absolut finaste som vi fått göra tillsammans, det har gett oss känslan av att vara en familj, en liten flock som ligger och kramas i soffan tillsammans på kvällarna framför Ex on the beach. Tack fina Boogie och Janka för att ni är bästa barnen ♡
Pioner & soltimmar
Tänk att återhämta sig en varm svettig jobbhelg i det här tråkiga vädret?
Inte en chans - idag på min lediga måndag ska det mysas med katter, pysslas, organiseras och drömmas sig bort - perfekt avstressad känsla efter helgen. Det mulna vädret tillåter till och med att tända lite ljus, underbart!
God sommarkväll
Sånna här helger är jag så jävla tacksam gentemot alla jobbiga veganer som före oss stått på restauranger och i mattaffärer och grinigt krävt veganalternativ - utan er hade det ALDRIG varit såhär lätt och skönt att vara vegan.
Vart vi än är och vad vi än ska göra kan vi i Stockholm lätt hitta ett supergott veganalternativ, och behöver så gott som aldrig avstå från något vi åt innan vi valde den veganska livsstilen.
Värt att tänka på, när vi suckar åt radikala människor som skriker högre än oss andra - på gott och ont, så är de de människorna som för oss framåt. Det gäller bara att stötta rätt tokdårar, helt enkelt!
02.11 - Sickdays // First snow
Eller ännu värre... Komjölk? Det är ju så onödigt beyond belief, att vi plågar mamma mu, fraktar skiten, häller i oss kroppsvätskor från en annan art än vår egen... Jag är så himla glad att jag träffat en människovarelse som visat mig hur enkelt och självklart det är att vara vegan, och önskar att jag skulle kunna visa alla hur bra det känns!
Nu; kopp te, surfa sexleksaker, kolla på snöflingor. All kärlek!
17.11.2015 - MAC Cosmetics // kul kompishäng
Vi hade sleepover. Jag äger ju typ fyra skuggor från MAC så när jag var över hos honom passade jag på att prova lite färger jag inte använt förr. Blackberry i globlinjen, Sweet Allure på ögonlocket, Gingersnap på undre ögonlocket och längst med undre kanten på eyelinern, Honey Lust i inre ögonvrån. Vissa av dom här färgerna går tydligen inte att få tag på i Sverige (uuh vet inte vilka sorry) men åk till England eller nåt.
PS. Jag var typ halvfull när jag gjorde det här men jag tycker det blev fint ändå.
Wow, this ol' thing?!
Måste ju betyda någonting?
Kött är kött - En krönika
Till att börja med vill jag förklara två saker. Jag är inte vegetarian, och det här är ingen "Kött är mord"-text. Jag kommer inte att använda djurs lidande som huvudargument även om det borde vara tillräckligt, människor är egoister så därför vill jag istället prata om hur mycket vi förstör för oss själva genom att äta så mycket kött som vi gör.
Okej, först lite bakgrundshistoria.
En gymnasieskola i Gävle har infört något som kallas Vegetarisk dag, en dag i veckan serveras inget kött utan endast vegetariska rätter. Skitbra grej, right? Skolan köper in mycket mindre kött, och eleverna får prova vegetariska rätter för att kunna minska sin egen köttkonsumtion i framtiden. Härligt för alla, ingen big deal.
Jorå, big deal. Moderata ungdomsförbundet såg nämligen detta som ett förtryck. En våldtäckt på valfriheten. De blev faktiskt så upprörda att de budgeterade för att inhandla och tillaga hundra köttiga hamburgare, som de sedan delade ut till elever på skolan under den Vegetariska dagen. Argumentet löd "Vegetarisk mat är jättebra ur flera aspekter, miljöaspekten till exempel. Men vi tycker att det är jätteviktigt med valfrihet. Man ska alltid ha ett alternativ att äta kött i stället för vegetarisk mat".
Här känner jag bara - really? Ska man alltid ha rätt att välja och vraka utifrån sitt eget tycke vad man är sugen på just den dagen, oavsett hur det påverkar resten av världen? Och är man inte i gymnasiet fullt kapabel till att själv gå till en grill i närheten och pressa i sig kött, om man nu verkligen inte står ut med vegetarisk mat utan hellre dör i förtid av igenproppade kärl och cancer?
Det finns något extremt girigt i att bli upprörd och känna sig förtryckt över en sånn här sak. Jag bara ser framför mig en drös förmögna fläsksvålar som börjar gorma om de inte får äta sin oxfilé och sina jätteräkor till frukost, lunch och middag ifred utan att pöbeln ska komma och bråka om miljöfaror och hälsoproblem. Och helt allvarligt talat, vad är det för flottiga äckel som konsumerar SÅ mycket kött att en av fjorton måltider på en vecka inte kan vara vegetarisk? Skärp er för fan.
Det som irriterar mig allra mest i det här är att MUF inte har någon lösning på hur vi ska sänka köttkonsumtionen, eller ens någon vilja att göra något åt problemet. Valfrihet, heter det. Med andra ord ska vi inte göra ett skit, folk får hålla på som de gör, vi upplyser lite då och då om att det är dumt, så hoppas vi att de skärper sig efter ett tag.
Problemet är detta - vi har inte tid att vänta på att folk ska skärpa sig av sig själva. Miljön har inte tid, folkhälsan har inte tid och djuren har inte tid.
Jag håller med om att valfrihet är fantastiskt och att vi ska värna om det, men någon jävla måtta får det ändå vara. Det är inte ett skit synd om elever som får vegetarisk skolmat en gång i veckan, och det här är inte ett förtryck. Med tanke på omständigheterna är detta en väldigt mild och försiktig reglering som kan leda till väldigt positiva förändringar i det här landet, även om fortfarande bara några få skolor har hoppat på tåget.
Summa summarum - detta är en jävla ickefråga, som några moderat-dramaqueens har överreagerat på och gjort till en grej vi plötsligt sitter och diskuterar. Tagga ner och sluta grina, vi är inte på väg mot en kommunistisk diktatur any time soon.
Som sagt är jag inte själv vegetarian, jag hoppas en dag kunna samla mig tillräckligt för att ta det steget fullt ut men tills dess försöker jag vara varsam på mängden kött jag äter. Testa vegetarisk dag själv, det finns mängder av ljuvliga recept och din kropp kommer tacka dig för det!
Källor:
DN - Muf bjöd på hamburgare på vegetarisk dag
Svd - Vi måste minska på köttkonsumtionen
Dagens medicin - Ätande av rött kött kopplas till ökad risk för förtidig död
SVT - Rött kött ökar risken för dödliga sjukdomar
Aftonbladet - Vi äter ihjäl oss på kött
Svd - Nötköttet är den största miljöboven
Aftonbladet - Ett kilo kött gör större skada på miljön än 25 mils bilåkning
Uppdaterat: Två år har gått, och angående köttätar-frågan är jag idag glad vegan, never going back!
Raffiga sneakers
Fina fina skor från Caliroots som har en massa på rea, bland annat sneakers, kepsar och gölliga kläder.
Som vanligt hos streetbutiker inte så mycket plagg för ladies men har man lite unisex-tänk kan man hitta en drös härliga accessoarer.
Om ni vill hitta mig på stan ikväll, titta ner och leta efter tigermönster!
08.11.2013 - Quick & easy
Maybelline Fit Me Concealer
Chanel Natural finish loose powder
Maybelline Fit me blush Deep Rose
MAC Eye brows - Lingering
Håkanssons eyeshadow - Light
Urban Decay eyeshadow - Naked
MAC Eye Kohl - Smolder
MAC Lipstick - Diva